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- 发布日期:2024-07-03 06:03 点击次数:140
5月24日,极氪汽车官方在极氪汽车工厂举办了极氪009光辉首批交付活动。CNMO注意到,360公司董事长、迈巴赫前车主周鸿祎也亮相交付仪式。据悉,周鸿祎也是极氪009光辉的首批车主之一。
补钙,是每个东说念主齐要作念的事情,年青东说念主别不妥回事,当今的东说念主齐可爱吃各式垃圾食物,可爱熬夜,可爱躺在家里,即是不可爱外出查验,以致连晒太阳齐不愿了,每天捂得严严密实,躯壳中的钙元素在少量点的流失。
小孩子、老年东说念主更是如斯,小孩需要补充多多的钙质,保证躯壳的助长发育,老年东说念主跟着年事的增长,躯壳中的钙元素流失严重,腿脚不利索,最怕摔跤了,是以平素一定要补足钙质。
除了喝牛奶、吃钙片、吃鸡蛋以外,我还推选专家多吃它,它是“补钙杰作”,它即是虾皮。虾皮,被誉为“钙库”,钙含量相配丰富,口感鲜好意思、价钱不贵,完透顶能吃得起,平素奏凯吃,能够炒鸡蛋、作念汤的技巧放上点,不仅普及口感,更能补充钙质,别不懂吃。
【虾皮鸡蛋紫菜汤】
wap.myethwallet.xyz食材:虾皮、鸡蛋、紫菜、葱花、盐、白胡椒粉、鸡精、食用油
1、领先准备少量紫菜,将其撕成小片,然后倒在一个大点的小盆里备用,接下来再准备一把虾皮,然后把鸡蛋打在碗里,充分搞乱。
2、把虾皮也倒在紫菜中,然自后点盐、白胡椒粉、鸡精进行调味,充分搅动均匀。接下来,准备点葱花切好备用,然后就不错准备烹调了,往锅内倒油烧热后,下入葱花煸炒出香味,随后添上一大锅净水,大火将其烧开。
3、烧开以后就不错把蛋液淋入其中了,用勺子充分搅动,直至将其搅动到定型之后,将其倒在盛有紫菜、虾皮的大盆里,搅动均匀以后,临了滴入几滴香油,就不错开喝啦。
【虾皮炒鸡蛋】
食材:虾皮、鸡蛋、盐、鸡精、食用油
1、虾皮清洗一下,倒在一个小碗中,然后往内部打上2、3个鸡蛋,然自后点盐和鸡精调味,充分搞乱。
2、锅内倒油,待其烧热以后,把搞乱后的虾皮蛋液倒进去,刚下进去的技巧不要张皇翻动,要等底部微微定型之后,再来翻炒,炒成大块的方式,直至完全炒熟以后,就不错出锅开吃啦,鲜香无比,养分价值极高。
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