我给刚刚满月的儿子挑选衣服的时候，感觉有一道目光似乎黏在我的身上。

这时，北京的王阿姨出现在小伙最黑暗的时刻，给了他20元钱，意外改变了他的一生。

据新石器期间河姆渡古迹出土的文物验证，野生杨梅的孕育史已有7000余年。而东谈主工培育杨梅的历史最早见于西汉司马相如所著的《上林赋》。杨梅深受文东谈主诗人的怜爱，历史上有许多对于杨梅的诗词歌赋，如南朝梁代体裁家江淹的《杨梅颂》、唐代大诗东谈主李白的《梁园吟》等，变成了私有的杨梅文化。早在三国时分就接洽杨梅的故事，谚语“纸上谈兵”就发祥于曹操带兵的故事。

我国现存的杨梅品种有许多种，包括荸荠种、丁岙梅、东岙大杨梅、晚稻杨梅、大叶细蒂杨梅、小叶细蒂杨梅和西山乌梅等等，种类茁壮，浙江余姚尤为盛产。

杨梅的养分价值

杨梅富含柠檬酸、多种维生素、膳食纤维以及矿物资，其中钙、磷、铁的含量要卓绝其他生果10多倍。据测定，每100克杨梅中，含卵白质0.8克、维生素C9毫克、钙14毫克、钾149毫克、铁1毫克、镁10毫克。

杨梅的保健功能

杨梅不关联词鲜食的佳果，还具有一定的保健作用，因其味甘酸而性温，而有生津止渴、和胃消食、益肾利尿及消暑诸功能。

明代医学家李时珍在《本草提要》中纪录：“杨梅味酸甜，性温、无毒。能止渴、和五脏、涤肠胃，除烦溃恶气。”

《开宝本草》中载：杨梅“主去痰、止呕、断下痢，清食解酒”。杨梅的药用价值极高，其果实、仁、叶、皮均可入药。

当代医学发现，杨梅中的果酸既开胃生津、消食解暑，又可扼制糖向脂肪滚动，有助于减肥。果实中含有的黄酮类物资和访佛黄酮类物资结构的花色苷，具有抗氧化、疏导血脂、裁汰胆固醇和血糖的作用，是三妙手群首选生果之一。

杨梅不错跟海鲜一皆吃吗？

网传杨梅中所含的维生素C会跟海鲜所含的砷类物资起响应，生成三氧化二砷，也即是砒霜。

其实，这种说法前几年就有流行，说是海鲜和富含维生素C的柠檬一皆吃，会产生砒霜，导致中毒。

咱们不错进行一个假定，把柄海鲜中干系化合物的含量，10公斤海鲜才可能含有1毫克的砷，要是海鲜中的砷和维生素C实足发生化学响应，需要一次吃上百公斤海鲜，才有可能达到中毒的量。

这同期还要保证有满盈维生素C摄入并参与化学响应的前提下，也即是同期吃大都的含维生素C的生果。事实上，即便吃10公斤海鲜，也不可能同期摄入足量的维生素C与其响应。

其实，这种说法根蒂禁不起推敲。咱们知谈大多数生果都富含维生素C，要是传言当真，那么扫数的生果、果汁都不成和海鲜同食了。

因此新闻今日头条，“海鲜与杨梅同吃，如同吃砒霜”之说是造作的。